O型へのアドバイス

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O型へのアドバイス

O型は肉体的にも精神的にも強く、常にアクティブでありたい、という存在。
目標に向かって持ち前の行動力を発揮することが満足感、充実感につながり、心身ともにプラスに作用します。

健康面では、時にはスタミナのつく食べ物を食べて、ハードな運動をするようにすれば、体力と運動能力が高まってさらに元気になれます。
運動不足や偏った食事が続くと体力がなくなり、ストレスも溜めやすく、自信も無くしてしまいがち。
気分転換を行って、日頃のストレスは上手に発散させていきましょう。

胃腸に注意

O型は慣れないことがあると、すぐに緊張して体の筋肉に力が入りすぎてしまう傾向があります。
緊張から胃腸にも悪影響が出る場合もあるので、緊張したら深い腹式呼吸を行って、神経をリラックスさせましょう。

肥満になりやすい傾向

血液型人口の分布と肥満の分布データを照らし合わせると、O型は一番肥満になりやすいという統計が出ています。
体が脂肪を蓄えてしまう傾向があるので、時には少し激しい運動を行ったり、炭水化物の摂取を控えるなどの対策を心がけておきましょう。

だらけ癖に注意

O型は追い込まれた状況にならないと動かない人が多い傾向にあります。
コツコツと地道にやるより、短期集中の勝負に持っていこうとするタイプ。
何か大きな目標を持った場合は、それを実現するために短期間の目標を常に設定して、だらけ癖が出ないようにしていきましょう。

AB型の相手に相談する

O型は執念が強く、物事対して諦めが悪い傾向にあります。
負けず嫌いでもあるので、悔しい思いも強くなりがち。
そんな場合は、冷静で公平なAB型の相手に相談をしたり、愚痴を聞いてもらいましょう。
自分とは違う視点からの適切なアドバイスをもらうことができます。

オシャレをして出かける

O型は自己顕示欲が強く、目立ったり、人から憧れられる存在になりたい、という気持ちが強くあります。
これが向上心につながり、自分を磨くための良いきっかけにもなります。
何かが上手く行かなかったり、元気が出ない場合は、思い切ってオシャレをして外に出かけてみましょう。
他人から注目を浴びることで自信が湧いてきます。

旅行でリフレッシュ

O型のあなたがリラックスするには、自然豊かな場所がオススメ。
高原や山、露天風呂などに出かければ、神経が休んで心も体もリフレッシュさせることができます。